Ingrediënten

Voor 1 liter ijs, goed voor 10 porties

  • 500 ml volle yoghurt, Griekse yoghurt of hangop;
  • 80 gram walnoten;
  • 140 gram aardbeien;
  • 5 eetlepels muesli;
  • 200 gram honing;
  • eventueel 5 eetlepels lijnzaad;
  • 50 gram zomerfruit (bijvoorbeeld frambozen of bessen).
Voedingswaarde per 100 gram
Energie 196 kcal / 820 kJ
Eiwitten 5,0 g

aardbeien-yoghurt-ijs_klein

Aardbeien yoghurtijs

Dit ijs op basis van yoghurt is een prima gerechtje voor ieder moment van de dag!

Bereidingswijze

  1. Maal de droge ingrediënten in een blender of keukenmachine tot fijne stukjes;
  2. Voeg daarna de yoghurt, aardbeien, zomerfruit en honing toe;
  3. Meng de ingrediënten goed;
  4. Stort het mengsel in de gewenste ijsvormpjes of bakjes en doe in de vriezer;
  5. Haal de ijsjes 15 minuten voor gebruik uit de vriezer.