Ingrediënten

  • 2 volkoren crackers
  • twee eetlepels roomkaas
  • 2 plakken verse ananas
  • een takje verse munt

Voedingswaarde per 100 g

1 portie is ongeveer 125 g
Energie 240 kcal / 1008 kJ
Eiwitten 5,0 g

 

Bereidingswijze

  1. Maak de ananas schoon. Verwijder de kop en kont en schil de ananas.
  2. Verwijder de zwarte pitjes en snij de kern eruit.
  3. Snij vervolgens mooie vierkante blokjes van 1 cm bij 1 cm.
  4. Besmeer de cracker met de roomkaas en beleg vervolgens met de ananas blokjes.
  5. Garneer af met een takje mint.