Artikel hinderlijke slijmvormingTaai slijm is een klacht die veel voorkomt tijdens en na bestraling in het hoofd-halsgebied. Bij slokdarmkanker en bij longkanker kan ook hinderlijke slijmvorming optreden. Het taaie slijm kan moeilijk worden weggeslikt of opgehoest.

Hinderlijke slijmvorming is een klacht die lastig te bestrijden is. Bij erg dik slijm in de mond kan voor het eten een tissue gebruikt worden om de slijm te verwijderen.

Voedingstips


  • Maak gebruik van friszure producten

  • U kunt de productie van dun, waterig speeksel stimuleren door gebruik te maken van friszure producten. Denk hierbij aan ananas, augurk, komkommer, zilveruitjes, appel, kiwi, druiven (zonder pit), mandarijnen, sinaasappelen en tomaat. Ook sauzen zoals piccalilly, tomatenketchup en dressings op azijnbasis stimuleren de productie van waterig speeksel. Bij gevoelige slijmvliezen kunnen deze producten echter te scherp zijn.

  • Spoel de mond met koolzuurhoudend water

  • Spoelen met bruisend of zacht bruisend water kan helpen om de slijm iets oplossen. Probeer uit of dit ook bij u helpt. Bij mensen ontstekingen in de mond kan dit pijnlijk zijn.

    Cola (light) wordt in sommige gevallen ook als slijmoplossend ervaren.

  • Spoel de mond met water, thee of koffie na het drinken van melk

  • Melk is niet de oorzaak van hinderlijke slijmvorming, maar melk kan wel een plakkerig gevoel geven. Spoel na gebruik van melkproducten meteen de mond met wat water, koffie of thee. Zure melkproducten zoals karnemelk en (drink-) yoghurt geven een minder plakkerig gevoel. Ook producten van gekookte melk geven minder klachten zoals pap en vla. Soms bevalt sojadrink, amandel- of havermoutdrank beter dan gewone melk. Let op bij het gebruik maken van een alternatief voor melk dat er calcium en vitamine D toegevoegd is.

    Kamillethee kan slijm niet oplossen, maar kan met een aangename temperatuur gebruikt worden om de mond vochtig te houden.

  • Spray of spoel uw mond met een zoutoplossing

  • Maak een zoutoplossing om mee te sprayen of te spoelen en zo wat van het slijm op te lossen. Een zoutoplossing maakt u door twee kleine (afgestreken) theelepels keukenzout toe te voegen aan een liter (lauw) water. Bewaar de oplossing in de koelkast en niet langer dan een dag. Maak ieder dag een nieuwe oplossing klaar. Bij de drogist en apotheek zijn kleine lege sprayflacons te koop die u kunt vullen met de zoutoplossing om thuis en onderweg vaak de mond te sprayen.

  • Gebruik ijsblokjes of ijswater

  • (Ijs)koud water kan helpen om het slijm wat wateriger te maken. Dit helpt om een plakkerig gevoel na het eten weg te nemen.

  • Vraag dan advies aan uw arts of een mondhygiënist

  • Wanneer het speeksel erg dik, taai en draderig (taai slijm) is, kunt u advies vragen aan uw arts. Eventueel kunnen medicijnen worden voorgeschreven om mee te spoelen. Een mondhygiënist kan u laten zien hoe het taaie slijm verwijderd kan worden en kan praktische tips geven om uw mond te verzorgen.