Zoekresultaten

1 zoekresultaten voor “osteoporose”

Wat is goed om te eten bij botontkalking?
Ons advies Zorg dat je voldoende calcium binnenkrijgt met het eten en drinken. Beweeg in de buitenlucht, zo belast je je botten en maakt je. Om botontkalking (osteoporose) zoveel mogelijk te beperken of voorkomen is het belangrijk om voldoende calcium en vitamine D binnen te krijgen. Ook beweging is belangrijk.