Recept - Cracker met roomkaas en ananas - Wereld Kanker Onderzoek Fonds

Cracker met roomkaas en ananas

0 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 50 stemmen, gemiddeld: 0,00 van de 5 0 beoordeling(en)
Cracker met roomkaas en verse ananas

Met dit recept kom je extra makkelijk aan je dagelijkse twee porties fruit!

10 minuten

1 portie
Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Logo Hutten

Recept van: Hutten | Cateringbedrijf in de zorg

Hutten is een cateringbedrijf die zich richt op onderscheidende voedingsconcepten in de zorg. Hutten werkt onder andere met ziekenhuizen en revalidatiecentra. Voor het Wereld Kanker Onderzoek Fonds ontwikkelt Hutten speciale recepten voor het leven met kanker.

Test lintjeSpeciaal recept bij kanker

 

Ingrediënten

  • 2 volkoren crackers
  • 2 eetlepels roomkaas
  • 2 plakken verse ananas
  • 1 takje verse munt

CALORIEËN: 210

VET: 10,1 gram

VEZELS: 3,3 gram

EIWIT: 4,5 gram

KOOLHYDRATEN: 23,6 gram

Bereidingswijze

  1. Maak de ananas schoon. Verwijder de kop en kont en schil de ananas.
  2. Verwijder de zwarte pitjes en snijd de kern eruit.
  3. Snijd vervolgens 2 plakken die je in blokjes van 1×1 cm snijd.
  4. Besmeer de crackers met de roomkaas en beleg vervolgens met de ananasblokjes.
  5. Garneer met het takje munt.

Tip!

Ook lekker met geprakte kersen in plaats van ananas.

Kanker draag je niet alleen

Het Wereld Kanker Onderzoek Fonds is er hier voor je

Voeding tijdens de behandeling
Blijf fit door goed te eten en drinken
Gezond leven na kanker
Krijg weer grip op je gezondheid met onze aanbevelingen
Omgaan met klachten
Lees onze praktische tips bij klachten zoals misselijkheid
Boekjes bij kanker
Bestel nu gratis onze boekjes over voeding en leefstijl bij kanker