Ingrediënten

  • 40 gram pinda’s
  • 40 gram hazelnoten
  • 40 gram amandelen
  • 40 gram macadamia noten
Voedingswaarde per portie
1 portie is ongeveer 40 gram
Energie 283 kcal
Vet 25,9 g
Verzadigd vet 2,9 g
Koolhydraten 4,5 g
Suikers 1,9 g
Eiwit 6,5 g
Voedingsvezels 3 g
Zout 0,1 g

Bereidingswijze

  1. Kleur de noten goud geel in een pan zonder vetstof en laat ze afkoelen op een bord.
  2. Let op dat ze door de warmte nog wat verder nakleuren.
  3. Mix door elkaar en presenteer in bv in een glas of houten kom.