Ingrediënten

  • 500 ml Griekse yoghurt
  • 1 rijpe mango
  • 3 rijpe perzikken
  • 125 gram frambozen
Voedingswaarde per portie
1 portie is ongeveer 300 ml
Energie 234 kcal
Vet 12,6 g
Verzadigd vet 9,2 g
Koolhydraten 22,2 g
Suikers 19,1 g
Eiwit 7,4 g
Voedingsvezels 4,6 g
Zout 0,3 g

Bereidingswijze

  1. Maak de mango en perzik schoon.
  2. Vervolgens alles in de blender doen en glad draaien.